viernes, 28 de marzo de 2014

Cáceres-Valdesalor-Sierra de Fuentes-Cáceres

Realizada el 18 de marzo de 2014


La ruta
Bonita ruta y con un día estupendo.

Con una longitud de 48,24 km. 
Temperatura de salida: 9ºC. 
Temperatura de llegada: 16ºC. 
Velocidad media: 14,33 km/h. 
Ritmo: 4:19 min/km.

Tenía ganas de hacerla pero hasta Torreorgaz, la pena es que me he equivocado al coger un camino y he tenido que rectificar sobre la marcha, pero ha merecido la pena y así tengo excusa para otro día hacerla como quería y a ser posible con compañía.

Partiendo desde El Residencial Gredos situado en la zona norte de la ciudad de Cáceres cojo dirección al Cementerio Municipal y de aquí al Barrio de San Blas por la avenida del mismo nombre, giro a la izquierda para seguir por la calle Trujillo con dirección a la calle Tenerías que va a desembocar a la calle Caleros (calles restringidas al tráfico con pivotes retractiles excluyendo a los vecinos, CREO) y esta a su vez a la calle San Roque y aquí hago la primera fotografía de la Torre de los Pozos.


Torre de los Pozos

 Torre de los Pozos: De estilo árabe y planta cuadrada, su fabricación es íntegramente almohade fue construida en siglo XII, está separada de la línea de la muralla unos 30 metros pero unida a ésta por un angosto lienzo y rodeada de una gran barbacana con almenas, aunque le falta el almenado su altura es de 6 metros sobre la barbacana. Situada en el costado oriental, su cometido principal iba encaminado a asegurar el abastecimiento de agua a la población protegiendo el acceso a la rivera del Marco.

 Continúo por Fuente Concejo para proseguir por la calle del mismo nombre que me lleva a la calle Bajos de Fuente Fría donde se hallan las huertas del Marco y de aquí a la Rivera del Marco por donde llego al antiguo Molino de Aceite, al lado de la Charca del Marco.


Fuente Concejo (web)

Fuente Concejo: Se construye en la segunda mitad del s. XV, llegó a abastecer a la mitad de la población cacereña. Consta de bóveda y 6 arcos, separados en dos porciones, una para los hombres y otra de las mujeres. 

web

En 1892 se colocan algunas bombas de agua para aligerar la extracción de agua. Tiene muchos problemas de filtraciones. En 1995 se restaura por la E.T. de Restauración del Patrimonio de la U.P.C. Rivera del Marco: El arroyo de la Madre fue, en tiempos, un importante surco de agua por su caudal y por las numerosas industrias (hasta 25 piedras harineras, batanes, tintes...) que se ubicaban en su ribera, así como huertas y fuentes. Hoy sólo quedan algunas fuentes.


Vista de la Sierra del Portanchito desde Charca Músia

Continúo por la Ronda de San Francisco hasta llegar al Polígono de la Charca Músia y aquí enlazo con la Vía de la Plata al sur de Cáceres, dejando a mi derecha el Campamento Santa Ana, prosigo V.P para alcanzar la bajada del Puerto de las Camellas que me llevara hasta Valdesalor (de los dos caminos que hay a la derecha de la N-630 que al principio discurren paralelos y luego se juntan más abajo, coger el de la derecha, yo entre por el de la izquierda un poco fuerte y casi dejo las llantas en el intento).


Detalle de la bajada a Valdesalor
 

Paso el pueblo y continuo por la Vía de la Plata y justo antes del Puente Romano de la Mocha giro a la izquierda para seguir por el camino que se dirige y enlaza con la carretera CC-14.2 que va al Pantano de Valdesalor.


Puente Romano de La Mocha (web)

Puente Romano de la Mocha: Puente de origen romano sobre el río Salor, reconstruido numerosas veces desde la Edad Media para ofrecer el aspecto que tiene en la actualidad. Tiene106 m. de longitud, flanqueada por pretiles, dotada de fuertes estribos con 14 vanos –ojos- de arcos apuntados y con fábrica, posiblemente, de los últimos siglos de la Edad Media, aunque conserva algunos sillares romanos. Por el puente Mocha pasaría la calzada romana o Vía de la Plata.


Acueducto de regadio de Valdesalor

Continúo por la CC-14.2 para poder coger el camino que está enfrente de la charca de la Zarza y pasa por debajo del acueducto del canal de riego donde me paro a hacer unas fotos a las ruinas del Castillo de la Torrecilla de la Lagartera dejando las casas de la Torrecilla a mi derecha (los de la casa un punto, tiene puesto en la valla de entrada a la casa que hay perros muy peligrosos sueltos y tienen la puerta abierta, cojonudo).


web

Una vez en el camino es donde metí la pata y me desvié de mi itinerario para poder llegar a Torreorgaz, tenía que haber cogido un desvío a la derecha que hay a 1 km aproximadamente, yo continúe recto y me despiste, llegando a un camino sin salida, luego me comento un vaquero con el que pare a hablar un rato que estaba cortado por que el puente que había se ha caído.


Radar metereologico de El Risco al fondo desde la Cañada Real

Como sabía que a mi izquierda discurre la Cañada Real del Puerto del Pico, me puse a atravesar una finca en Desahijo de Calero donde me tuve que desviar un poco del camino y hacer campo a través por una manada de vacas con terneros chicos (el gato escaldado del agua fría huye) para alcanzar la cañada, prosigo mi recorrido y llego a la EX-206 cruzando esta para proseguir mi ruta por el camino de Sierra de Fuentes a 


El Risco

Torrequemada que sale a la CC-26.3 y paso Sierra de Fuentes por la circunvalación hasta alcanzar la CC-26.1 y conecto con el carril bici que lleva hasta Cáceres para regresar a mi olivo.


Perfil

Enlace: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6371872


Espero os guste la ruta y la disfrutéis.

Cáceres-Embalse de Guadiloba-Cáceres-2ª


La ruta

Hoy con AHJ64 como compañero de ruta partimos desde el Residencial Gredos hacia el Polígono Ganadero para así poder coger el Cordel del Casar con dirección a la Casa Pintada o de la Puente, pasamos frente a esta con dirección al Rio Guadiloba, corre agua pero se puede pasar sin bajarnos de la BTT, comenzamos la subida de unos cuantos repechos un poco rompe piernas en la finca La Puente y cogemos el camino que sale al aliviadero del Embalse de Guadiloba.


Cruzamos por delante de la presa y continuamos por la carretera del pantano con dirección a la A-58, cruzamos el puente que pasa sobre esta y enlazamos con la N-521 para poder coger el carril bici que nos llevara hasta Cáceres, una vez lleguemos a la rotonda de el parque del Cuartillo nos desviamos hacia el Campus Universitario para evitar el mayor tramo de carretera posible, volvemos a enlazar por la carretera que va desde la perrera municipal con el carril bici de la Ronda Norte para volver al Residencial Gredos. 

El compañero

Cáceres al fondo

El barrio donde vivo a la derecha

Tenía curiosidad por preguntar a algún pastor el hecho de ver a los corderos con un collar rojo puesto y hoy me han dado la respuesta, es para que los meloncillos no los ataquen para comérselos, según el pastor este año no ha tenido ni una baja. El meloncillo (del latín meles, tejón) (Herpestes ichneumon), también conocido vulgarmente como mangosta común o egipcia, es una especie de mamífero carnívoro de la familia Herpestidae. Es un mamífero de pequeño tamaño y la única especie europea de su familia.

Meloncillo
Cordero mamando
Rebaño de ovejas

Embalse de Guadiloba desde la finca La Puente

Perfil de la ruta


 Espero os guste y la disfrutéis.

miércoles, 26 de marzo de 2014

Calculo de la velocidad media por hora

CALCULO DE LA VELOCIDAD MEDIA POR HORA

Tomemos como ejemplo una de mis rutas: 

Cáceres-Malpartida de Cáceres-Cáceres.


Distancia recorrida: 46,1 km.

Tiempo: 4 horas 23 minutos.

Pasamos el tiempo a segundos y la distancia a metros.

Tiempo T= 4 horas + 23 minutos = 4x3600 + 23x60 = 14400 + 1380 = 15780 segundos.

Distancia D = 46,1x1000 = 46100 metros.

Velocidad V = 46100 metros/15780 segundos = 2,9214 m/s.

Para pasar metros por segundos a kilómetros por hora multiplicar por 3,6.

2,9214 m/s · 3,6 = 10,52 k/h.

Para pasar metros por segundos a minutos por kilómetros dividir entre 16,67 y así sabemos el tiempo de media que hemos invertido en hacer cada kilometro a lo que yo denomino RITMO.

16,67 / 2,9214 m/s  = 5,706 minutos el kilometro.

Para pasar metros por segundos a metros por minuto multiplicar por 60.


2,9214 m/s · 60 = 175,3 m/min.

Espero os sirva de ayuda.

Este enlace os puede ayudar: http://www.convert-me.com/en/

martes, 25 de marzo de 2014

Cáceres-Embalse de Guadiloba orilla derecha-Cáceres

Ruta realizada el 23 de marzo de 2014 domingo y mucho aire.

Hoy parto desde el Residencial Gredos con dos compañeros de ruta.
Salimos hacía la Roda Norte y una vez en esta cogemos dirección a la Avenida de la Universidad pasando al lado del cuartel de la Guardia Civil donde nos metemos un tramo por carretera (no me gusta ni un pelo) hasta enlazar con la rotonda al lado de la Residencia de Mayores donde nos desviamos al carril bici que discurre por  el Cuartillo y volvemos a cruzar al otro lado por el puente que está enfrente del Centro de Cirugía de Mínima Invasión Jesús Usón, enlazamos con el  carril bici (aquí nos damos cuenta que vamos a tener un día de perros por el aire que hacia)que discurre al lado izquierdo de la N-521 hasta Sierra de fuentes, una vez que llegamos a la Urbanización Los Naranjos cogemos a la izquierda por el paso canadiense y este camino nos conduce cruzando por encima de la de la A-58 hasta la cola del Embalse de Guadiloba.

Rio Guadiloba desde el alto de la finca La Puente

Hace tiempo que no iba por la orilla derecha y ya me habían comentado que lo que hacíamos antes por veredas ahora es una autopista y razón tenían, esperemos que dure mucho en ese estado.

La ruta

Continuamos por esta orilla y cuando llegamos al aliviadero del Embalse cogemos a la derecha el camino que nos dirige a La Puente, cuando llegamos al cruce giramos a la izquierda para dirigirnos a la Casa Pintada cruzando el rio Guadiloba antes de la subida, una vez pasada la casa, en el siguiente cruce a la derecha por el Cordel del Casar cruzamos la EX-390 para llegar al Polígono Ganadero, giramos a la izquierda y nos incorporamos a la carretera del Polígono Empresarial Mejostilla y a tomar unas cervezas al barrio.


Perfil

lunes, 24 de marzo de 2014

Cáceres-Malpartida de Cáceres-Cáceres

Partiendo del Residencial Gredos hacia la Ronda Norte (muchísimo aire = mal día para montar en BTT) con dirección a la N-630, como siempre, la salida por aquí es un buen desayuno de rampas hasta la rotonda del Club de Tenis, cruzo el puente sobre la Ronda Norte hacia el puente lleva a la Urbanización Los Castellanos donde convergen la N-630, N-521 y la Avda. Ruta de la Plata y bajo hacia la rotonda antes mencionada.

Cojo el camino que me lleva a la Casa del Conejero y por variar atravieso campo a través por el Cerro del Conejero hacia el puente que cruza la autovía A-66 por Los Arenales (tuve dos alambradas que pasar más un buen tramo sobre un montón de huellas de vacas que parecía que me estaba dando un telele). 
Campo a través

Continúo por el camino y después de abrir y cerrar dos cancelas me encuentro con un regato que trae un agua hedionda  y más bien negra, que seguramente venga desde la depuradora que hay en el K-51 de la N-521, tuve que buscar un sitio para poder saltar con la BTT al hombro. Un poco más adelante, otro paseo campo a través una vez más por una vacada con terneros muy pequeños echados sobre el pasaje y una vez enlazo con el camino que cruza sigo por el que está enfrente hacia unas parcelas con casas en Los Arenales y sigo hasta la charca del mismo nombre, con el agua caída este invierno no pude cruzar por la culera de la charca y tuve que dirigirme a mi derecha para poder cruzar por la antigua mina de estaño dejando a mi derecha la Casa de Cintado, enlazo con el camino de Arroyo de la Luz a Cáceres (en ese momento me estaba casi arrepintiendo de no haberlo cogido desde el principio y dejarme de hacer travesías sin mapas y orientarme por instinto) y continuo por este con orientación a Arroyo de la Luz hasta el siguiente cruce que me desvío a la izquierda por el Camino al Casar de Cáceres, a unos 2 kilómetros + o – franqueamos un paso a nivel sin barreras con muy buena visibilidad, este camino nos lleva hasta el cruce de la Urbanización las Arenas con Las Cañadillas, giro a la derecha hacia Las Gallinas y en el siguiente cruce a la izquierda que me lleva a la Charca de Lancho en Malpartida de Cáceres.




Anade Real




Atravieso la N-521 y continúo por la calle Conejar con dirección al Cordel de Azalaga y justo en el cruce se encuentra La Ermita de Santos Mártires (construida en la segunda mitad del siglo XV es una edificación modesta y sencilla, compuesta de una sola nave articulada en dos tramos separados por arcos apuntados de cantería) me incorporo a la izquierda a la Avenida Barjola donde me encuentro con la Ermita Santa Ana construida en el siglo XVI, destaca tanto en planta como en alzado, la capilla mayor de proporciones cúbicas. Por la calle Roso de Luna hacia la calle Pajares, me desvío en el segundo cruce a la derecha para incorporarme al camino que me llevará al Polígono Industrial Las Arenas por el que discurre El Camino Real de Azalaga, yendo este paralelo a la N-521, nada más pasar el Polígono dejo a mi derecha el circuito permanente de Las Arenas y continuo con dirección a Cáceres, pasamos los Viveros y un poco más adelante cruzaremos un puente que pasa la vía férrea y nos lleva a otro puente que pasa la A-66 para llegar al cerro El junquillo, desembocamos en un cruce y cogiendo el camino de la izquierda (tuve un pinchazo para rematar el día) llego de nuevo a la N-521 girando a la derecha (este tramo lo hago por carretera, no queda otra) para llegar a la Rotonda Donantes de Sangre donde cojo el paso elevado en forma de castillo para poder enlazar con la Ronda Norte y a casa.

Ermita Santos Martíres
Ermita Santa Ana

Caserio de Los Arenales, camino a Cáceres y vía férrea de Cáceres a Valencia de Alcantara
Una de las muchas charcas que me encontre por el camino
Cerro de El Junquillo

Aquí pare por un pinchazo en la rueda trasera



Ruta que no recomiendo si la quieres hacer por el mismo trazado, una vez que lleguéis a la Casa del Conejero coger el camino de la derecha que os lleva al camino de Arroyo de la Luz a Cáceres, hay un tramo que el camino está cortado por alambradas (no sé si esto será legal) y tenéis que desviaros al que pasa al lado de la Casa de Porcayo dejando esta a la derecha y en el siguiente cruce a la izquierda os llevara a el camino de Arroyo.

Que la disfrutéis.


La ruta


Perfil

Enlace: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6398234


viernes, 21 de marzo de 2014

Vuelta a Cáceres

Dificultad técnica moderada
Realizada marzo de 2014
Tiempo de la ruta 2 horas 5 minutos
Distancia recorrida 29,88 km Velocidad media 14,34 km/h Ritmo 4,18 min/km Temperatura de salida 9º Temperatura de llegada 14º
Enlace http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6384383
Otra más para el historial, día un poco nublado pero se agradece que ya tendremos tiempo de torrarnos este verano.

Vista de la ruta


Itinerario hecho casi a la aventura y me ha resultado atrayente por uno de sus tramos que intentare hacerlo al contrario cuando coja un poco más de forma.



Perfil de la ruta

Como siempre empiezo en el Residencial Gredos, cojo dirección hacia la Ronda Norte y sigo por ella con dirección a la N-630 y antes de la rotonda de Club de Tenis cruzo el paso elevado para permanecer en el carril bici que me llevará hasta el puente que salva la vía férrea de Cáceres a Badajoz, desemboco en la Avenida de la Constitución y en la rotonda del Mesón la Dehesa giro a la izquierda por la calle Malpartida de Cáceres para llegar a un paso elevado sobre las vías que enlaza con el Cordel del Casar, cruzo la N-630 con dirección a la barriada de la Charca Músia y de aquí conectar con el camino que discurre paralelo a la EX206 dirección Miajadas y en el Km 5, justo enfrente de la fábrica de quesos cojo la carretera que lleva hasta el Cerro del Milano.


R-66 visto desde el carril bici Ronda Norte

Hoy por variar un poco aunque iba con algo de prisa, pasado el chalet de Aulladero de Lobos el camino se bifurca en dos.


Charca en el Arroyo de Valhondo

El de la izquierda que nos lleva a las Minas de Valdeflores y el de la derecha que nos lleva a una serie de caminos que llevan a algunas casas de campo, pues hoy por el de la derecha que no lo conozco, como me suele pasar por no mirar el mapa a veces me como una subidita extra, pues media vuelta y a buscar el bueno que sabía que desembocaba en el Camino de Valhondo.


Panoramica tomada desde 39.448551,-6.328319 

Espectacular la bajada para los que nos gusta soltar frenos, aunque os garantizo que hay que tocarlos si no quieres que tus huesos paren contra algún alcornoque.


Entre encinas y alcornoques

Cáceres al fondo


Centro Penitenciario
El Camino de Valhondo enlaza con el de Sierra de Fuentes, cojo este con dirección al pueblo y en el primer cruce giro a la izquierda por el Centro Penitenciario para poder conectar con el Campus Universitario, dirección Ronda norte y a casita.

Espero os guste.